只身在荒岛60天

1.文明的产生已经让我们丢掉了作为一个动物的基本生存技能。

2.所以在现代社会还有一些人追求野外求生技能也是有一定道理的，不忘本，万一哪天人类文明毁灭了，还得这些人教大家怎么活啊！

3.即使如德爷这样的专家，如果不使用文明的产物，估计也很难成功生存。虽然确实是赤身裸体的去了荒岛，但对漂到岛上的生活垃圾的利用给他的生存提供了质的帮助。另外岛上的那些羊也是以前的人们放养或遗弃在岛上的吧？这么小的岛不应该有这种大型动物。而且刚好有一头上吊了，这确实有点魔幻...

4.原来在温饱线上挣扎才是动物生存的正常状态，几天不吃不喝。一日三餐的规律生活是恩赐。

5.人类发达的大脑在野外生存时会成为绊脚石，生存技能容易学会，孤单绝望让你死亡。

6.刀和火真重要：）

德爷爷在小岛上呆了两个月瘦成脱相。

我的关注点是他吃的超低卡，并且每天都要干活，觅食，打猎。人就瘦了。

他本来不想穿衣服。但是衣服真的很有必要。因为不穿衣服的话，他的屁股白的晃眼睛。

我的关注点。是，，德爷你好白啊！！！

可能是因为穿习惯衣服，不穿衣服人是肯定不能忍受的。因为毛少。娇嫩肌肤畏惧摩擦（哦我在说些什么。。）

沉默是金。遇到困难如果你大吼大叫你可能就会像真人秀里这只羊。

德爷求生荒岛60天可是可以在岛上捡一些道具的！如果没有人类文明的辣垃圾。估计这60天也是要GG

我叫埃德•斯塔福特，前英国陆军上尉，也是一名探险家。2010年，我成为了史上第一个步行穿越整条亚马逊河的人。现在我即将踏上我人生中最大的一场冒险，在一个热带荒岛上独自求生60天。没有摄制组，所有镜头都要我自己拍，我有一个基本急救包，一个卫星电话，一个全球定位通讯器，除非性命危在旦夕，否则我不会碰它们的。除此之外，我什么都不会带，不带求生工具，不带衣服，不带食物，不带水，我会完全孤身一人，隔绝与外界的联系，除非在生死攸关的时候。 第一天、埃德：从现在起，有苦我要自己扛着，有难我要自己处理。要开始了，他们走了。这种感觉很奇怪，现在真的只剩我一个人了，想想就害怕。 第二天、埃德：当你什么都没有，真的什么都没有，你每天所有时间都是用来确保情况不会变得更加糟糕，我每天都给自己定下小小的目标，好让自己能坚持下去。 第九天、情况很严重，生病让我流失了珍贵的水分，但我又补充不回来。我要保持乐观的心态才行，我要继续寻找其他水源。 第十三天、埃德：生好火了，太棒了，生好火了！谢谢谢谢谢谢！！现在我终于不用只吃生的了。不用说，这绝对是我生命里最棒的一天，太高兴了，我太高兴了！有火了，有火了，晚上可以取暖了，可以煮东西吃，太棒了！！！ 第十五天、埃德：每次这样用力，每动一下，力气就会完全耗尽，像是在造房子之前服用了安定药片一样。 第十七天、埃德：真是美好得让我不敢相信，只有斐济岛上才会有，是一个英式橄榄球。好吧，它是皮的，我还不知道该用来做什么，但是我要把它带走，把它带走。既然是英式橄榄球，一定要取名“吉尔伯特”，我拥有了自己的“威尔森”。 第二十一天、埃德：这个项目需要十天，这只是个狭长的棚子，如果有了砍刀和不同的棕榈叶，你只要两个小时就能完成，我却需要十天。我用的藤条，而且没有切割工具。十天，天呐。 第二十四天、埃德：我不敢相信我的能量这么少，现实的情况是我非常缺水、营养不良，我花了很多时间进行了一些毫无乐趣的重复劳动，所以我很难让自己摆脱这种负面的思维方式。我不停地想，我是被丢在了这个地方，完全没有人在乎。我非常地渴望别人的陪伴，我非常非常寂寞。我全身的每一个部分都渴望陪伴，我全身的每个部分都渴望跟人说话。一个人的独自生存难度实在是太高了，但我不准备放弃，我不会发疯的，真是太难了。 第四十四天、我终于猎杀了一只岛上的野山羊，这是一次很大的成功。这头动物里面蕴藏的能量能支撑我继续建造、打猎、采集果实。 第四十七天、我把山羊皮绑在竹子做的框架上，就能清理干净，然后晒干。埃德：先不说好不好看，这块皮子相当暖和。我一穿上，体温就开始飙升，完美的保暖上衣。有点像《摩登原始人》，对吧？ 第五十七天、埃德：好吧，我知道只是早晚会发生的，我的假牙碎了。好吧，反正也只剩三天了，管他的，我只需要维生素c。 第六十天、埃德：瞧瞧，感觉真奇妙。在岛上待了60天之后，我现在正坐在飞机上，经过欧罗路亚岛的上空。 自述、埃德：我把一些蜗牛、两只螃蟹、两条鲱鱼放在了一个生锈的铁罐里煮熟，我连汤汁也要好好地享受。我也不知道如果我现在再吃那个东西是否还会觉得好吃，但是当时，我觉得那真是太美味了。在我的余生中，我将比以前更加珍惜美好的事物，比如说食物。这让我意识到，在我们生活的世界里，一切都太轻松了，而且你觉得这些都是理所当然的。这无可厚非，因为食物都是现成的，但我不那样想了。我现在非常珍惜这一切。

前几天看了这部探索频道的节目naked and marooned 一开始是因为很喜欢man vs wild 再往前可以追溯到walden中梭罗所吸引我的超验主义和自然哲学

ed在荒岛的60天亲历经验有三点让我受益匪浅：

1.乐观

乐观是ed最大的人格魅力 无论何种困境 都能用幽默取悦自己 这很重要 人的脆弱肉体很容易被大自然所毁灭 却往往先一步被自己的负面情绪所击倒

乐观的心态可以培养 比如连续十天找不到合适的干木时自我安慰没什么大不了的；获得点火成就时要尽情大笑享受此刻巨大的喜悦；即使顿顿只吃海螺但能用树叶煮茶就很满足等等

2.镇定

在面对生存危机时最考验人类的心理素质 军队生活磨练了ed的神经 在遭受病痛脱水饥饿寒冷等一系列困境时 ed仍然保持着头脑清醒 而理智也是一切反击（存活）的前提

没有当过兵的普通人又应该如何做呢？这个目前还没想到 留待后续探讨

3.习惯与计划执行力

这是最让我印象深刻的一个点 ed在节目中说了一句话：我每天都按照计划行动（饮水采食搭棚等）军队经历让我拥有良好的执行力 作为一个（曾经）怠惰无比的懒癌晚期 这句话无疑直击了我的灵魂 幸运的是这种执行力并不一定要靠军队生活来获得

脑力劳动和体力劳动是相通的 都能将人类从懒惰的自然倾向中解放出来 都是一种“超越” 遗憾的是我浪费了许多年光阴才明白这一点 不过重要的并不是何时开始 而是能否坚持到底

近六年来手机诱惑太大 我一直无法规整我的作息 有很严重的晚睡强迫症（自毁倾向） 昨天我有点失眠并沮丧 所以重新下载了游戏 玩到了五点左右 今天中午才醒 又回到了昼夜颠倒的颓废生活一般 可是 正当我吃过外卖打算继续游戏的时候 一个声音唤醒了我：

“你真的想如此继续下去吗？”

在我大脑因睡眠不足而浑浑噩噩时 这道声音就像长官的命令一样传达到了我的脑海

“行动起来吧！”

“yes sir！”

就这样我脱离了黑甜的舒适区 来到了图书馆 尽管因为状态原因效率很低 但也算是有意义的一天 比什么也不做好上太多 我需要对自己进行鼓励 保持乐观 相信明天可以取得更好的成就

总结：

荒岛60天以直面自然的方式展现了人生意义的两大主题： “生存”与“超越”

我希望向ed学习到他的乐观 并借助第三点在学习过程中的培养 再加上人生经验的丰富和有意训练 获得第二点的宝贵素质

在未来的某一刻 我会建造好我自己的船 驶向遥远广阔的海面

“第一步已经迈出了 剩下的就是坚持”

在哪里可以看啊在哪里可以看啊在哪里可以看啊在哪里可以看啊在哪里可以看啊

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看过业余/普通野外生存爱好者的荒野求生类节目后，再回忆看过埃德叔的生存挑战，德叔真的牛批。 他有条不紊的按照生存步骤进行，并且量力而行，他常常反思并能及时把错误掰正回轨道。 普通人常常会把自己从野外的境况里剥离，明明有许多事情要做，明明还有机会转寰局面，但因为想东想西（人生意义，此时在这里的意义，想家人，想别人怎么看我，回忆过往，反思自己等等），或者被熊啊狼啊吓住了心理崩溃，也会因为没有火和水而陷入焦躁绝望。 埃德的厉害在于他不仅有强大的经验，最厉害的是他有强大的心脏。他能及时把自己的思想拉回来focus在此刻的状况里，能清晰的知道什么是对此时的自己最重要的事情。他也孤独绝望沮丧，但是他总能抗过去，抗过去之后他不再因过去而害怕而退却，他完全翻篇成为又一条好汉的样子。并且他总能因为一点点的小成就欢呼雀跃鼓励自己，他总是很注意让自己保持乐观。 他不会迈很大的步子，只制定可执行的计划并专注于执行不瞎想，并在每次的小成功里鼓励自己赞扬自己。他的乐观除了小步前进有条不紊，还有在先有基础上的进一步追求，他不满足于现状但从不冒进，这是一个拎得清现实又不停止追求更好，同时能根据能力制定计划、控制进展，专注于执行不做无谓瞎想，乐观并善于忘记过去的阴影，不断翻新自己不断前进的人。

当一切都回归原始，当你孤身一人在野外求生，你将如何做……(要知道埃德是现代人，人是群居动物，离开了社会，离开了他人，你将不是你) 这时候的德爷生存技能还没有那么高，他有许多东西要学习，可偏偏又是开启了“困难模式”，他在生存的过程中经历了病痛，崩溃，绝望，喜悦，感动。在如此原始的生活中，似乎一切都可以放下，此时此刻，你需要想的，是如何解决生存问题，食物、水、庇护所、火，这些都是生存所必需的物质，可在这样的条件下，每一件东西的取得，都是超乎想象的困难，埃德乐观的心态支撑他走了下去，他不是没遇到困难，他只是凭借自己的意志撑了下去，于是他成功了，而你呢? 丛林里的一次次磨炼，他成长了，他可以从容的面对孤独，面对现实，他可以保持冷静和放松，去处理生活上的困难。

埃德的生活正一步步变好，水源从椰子，到山上流下的淡水，再到用贝壳收集雨水，最后用集水系统实现了水的自由。食物来源从一开始的生海螺肉、椰子，到后来能捕食螃蟹、鳝鱼，在孤岛生活的末期，甚至捕到了岛上的野山羊，利用陷阱捕到了个头还不错的鱼。从一开始的山洞穴居到花费二十天搭建了自己的shelter。从一丝不挂到穿上了山羊皮做的上衣。从初到小岛时的惶恐，在小岛上生活时的艰难，到最后掌控小岛时的愉悦。从一无所有到掌控孤岛，埃德做到了。在经历了小岛的历练后，我们都知道埃德蜕变了。

找到淡水，生火，做好庇护所，捕到食物埃德发出了欢呼；病痛折磨，无人诉说，生存困难埃德发出了怒吼。埃德让我们感受到了最原始最强烈的情感。